SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha rozumiem tylko ja biore wlasnie tego ganiera przed treningiem godz i po treningu a w dzien wolny juz nie biore tylko w dni treningowe na opakowaniu pisze ze 2 razy w dniu pić... Moja waga 77 Wzrost 186 i chciałbym sie wzbic do 85 kg bynajmniej i mysle nad dokupieniem jakis odzywek może Kreatyne? Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-10-17 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki (mile widziane): - Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 186 Staż treningowy: 3msc Obwód pasa: 88 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bieganie,siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-10-18 01:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNA SPRAWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bzdury to ty gadzasz buraku ... Podejrzewam ze ona dopiero zaczyna a ty piszesz jakies cuda nie widy , kurde tego jest za duzo jak na poczatek , pomysl pozniej napisz cos , narazie stary , zycze ci niepowodzenia na silce 3maj sie .... numer GG 3725177

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-08-30 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) b12 2) termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po B12 jak masz niedobory mozesz sie spodziewac zwiekszenia apetytu, laknienia, lekko wytrzymalosci u niektorych zwiekszone dawki powoduja wypryski

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2004-03-19 02:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie nie przekraczaj 15mg. tomaszeq jak sobie chce wpier..lac na pierwszy cykl po 25 mg miecia to niech wpier..la w końcu to jego wątroba . możesz tak zrobić 2-3-3-3-2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2004-07-05 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszeq ale wczesniej robiles cykl z innych srodkow a ten chlopak robi pierwszy cykl wiec po co ma walic wiecej niz te 15mg dziennie (jak dla mnei 20 na pirwszy raz to max,ale lepiej trzymac sie 15 )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2004-07-05 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zmaczne z wodą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale z wodą ? mozna wziać se na treningu i sie nasycić tym plynem?Nie jest jakieś geste jak sperma?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-06 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zmaczne z wodą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nupel – jak tak się czyta to rzeczywiście jest śmiesznie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-06 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to białko sie nadaje??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    daruj sobie glupie komentarze. dalem temat bo chcialem sie przekonac co do tego jak juz wiem syfu. a tym ktorzy dopowiedzieli normalnie - dziekuje!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-09-20 19:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno to niejest tluszcz niop niemam pojecia o diecie jem co popadnie bo mam duzy apetyt niemusze nic brac zeby mic pakmana ciagle cos podzeram tylko tez sie ostatnio zdziwilem bo kiedys jak napinalem barki to mialem tak jakby wyrazne wlukna miesniowe a teraz ich az tak niewidac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2005-11-01 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest 12kg różnicy w przeciągu 5 miesięcy, jesteś młody dojrzewasz, no i jak sam twierdzisz podjadasz, a to robi swoje. Czysta masa mięśniowa to napewno nie jest A tak naprawdę to poczytaj dogłębniej forum, a dowiesz się naprawdę wiele. Bezsensowne posty tego typu nie mają sensu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2005-11-01 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp nie łapie tyle wody co mono siła sie poprawi generalnie jak nie odpuścisz treningów i dietki to spadków nie powinno byc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-04-13 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie spadnie jak będziesz dalej ćwiczył i dobrze się odżywiał pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-04-13 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp bierz rano i przed treningiem odstęp czasowy podają po to że jakby ci się coś działo (bóle głowy itd) to żeby uzasadnienie było bo stężenie i tak wzrasta podczas cyklu więc śmiało możesz brać tak jak ci napisałem pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-04-13 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedział bym nawet że CP wcale wody nie zatrzymuje i tylko od Twojej diety zależy jak będą wyglądać ewentualne spadki jeśli wogóle takowe będą.Tak samo na krecie wcale nie jest powiedziane że spadki będą.... Co do brania to pisze że trzeba mieć 8 godzin przerwy...ja bym zrobił przed treningiem porcja i gdzieś koło 18 następna porcja.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-04-13 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie skakała.. :D Twoj problem napewno rozwiaze przeswietlenie w takich przypadkach roznie bywa ja kiedys kopnalem piszczelem w metalowa rure noga mi strasznie napuchla nie moglem chodzic myslalem ze zlamalem przez caly dzien lezalem w lozku noga byla ogromna.Zasnalem kiedy rano sie obudzilem noga byla jak nowa zostal tylko dosc duzy siniak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-05-25 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teratogenność nie może wystąpić u mężczyzny, nie ma żadnych badań potwierdzających teratogenność boldka za to jest mnóstwo badań potwierdzających teratogenność np insuliny, niektórych witamin penicyliny itd. Na moje oko to ktoś kiedyś *******nął z tą teratogennością na jakimś zachodnim forum i się przyjęło jak u nas dietanabol.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-01-05 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syf od odzywek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic dziwnego poprostu trądzik ... dermatolog sie kłania on juz ci powiem co i jak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-06-13 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syf od odzywek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm jest na recepte ale nie wiem jak moja mama zalatwila bez wlasnie nie wiem ale chyba kolo 30 zl za buteleczke. to sa 2 butelki w 1 jest proszek a w 2 jest plyn i jakos sie to miesz i zostaje tylko ta 1 butelka z plynem i prochem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-06-14 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dowiem się? 4 tabletki jak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2009-09-13 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)